Bains de forêt

J’entends souvent la question
« Mais c’est quoi un bain de forêt ? »

En fait c’est une expérience sensorielle, dont le principe a été formalisé dans les années 1980 au Japon et appelé « Shinrin Yoku » 

Mais les japonais n’ont pas le monopole de cette pratique, en effet, déjà les tribus ancèstrales avaient une relation sacrée par rapport à la nature.

Ce n’est pas une rando, mais un parcours où l’on tentera au moyen de diverses pratiques de se déconnecter de notre monde un peu trop virtuel et de revenir à l’essentiel, c-à-d se reconnecter à la nature.

Le bain de forêt procure de nombreux bienfaits pour l’être humain.

Laissez vous tenter par l’expérience.

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